Consejos de las salas emergencias para el verano

Evite la exposición directa entre las 10:00 a. m y las 3:00 p. m., cuando el sol es más intenso.
Elija un protector solar a prueba de agua con un SPF mínimo de 30.
Use un protector solar con SPF más alto en el agua y en lugares con humedad alta o a gran altura.
Aplique protector solar media hora antes de exponerse al sol para permitir que los ingredientes se adhieran completamente a la piel.

Use al menos una onza de protector solar por aplicación.
Aplique protector solar en todas las zonas, antes de ponerse el traje de baño para una mayor protección y para ayudar a evitar las dolorosas líneas de bronceado. No olvide zonas como orejas y pies.
Vuelva a aplicar el protector solar cada dos horas, inmediatamente después de nadar, secarse con la toalla o transpirar.

Mantenga a los niños y a las mascotas alejados del área de la parrilla.
Nunca use una parrilla en el interior.
Nunca deje una parrilla encendida sin supervisión.
Use la parrilla en un área abierta, lejos de techos que sobresalgan, barandas de terraza y ramas.

Deje que las brasas se enfríen por completo antes de desecharlas en un recipiente de metal.
Tenga un extintor de incendios a mano.
Nunca mueva una parrilla caliente.

Use ropa liviana y holgada y un sombrero de ala ancha cuando esté al aire libre.
Programe sus actividades al aire libre para las horas más frescas del día.

Prohibición de las quemaduras (solares)

Tenga cuidado con el fuego cuando encienda la parrilla

Cuídese de los golpes de calor

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En JFK Medical Center, entendemos que cuando se producen emergencias, el tiempo es esencial.